कोरोना पॉजिटिव महिला सब-इंस्पैक्टर को अस्पताल से मिली छुट्टी, बताए इस बीमारी से लडऩे के गुर

लुधियाना: लुधियाना पुलिस की सब-इंस्पैक्टर सिमरनजीत कौर के स्वास्थ्य में सुधार होने पर उसे अस्पताल से छुट्टी मिल गई है लेकिन उसे14 दिन होम क्वारंटाइन कर दिया गया है। यह महिला अधिकारी शिमलपुरी थाने में एडीशनल एसएचओ के पद तैनत है और ड्यूटी के दौरान 21 जून को उसकी कोरोना रिपोर्ट पॉजिटिव आई थी, जिसेक बाद उसे सत्गुरू प्रताप सिंह अस्पातल में आईसोलेट कर दिया गया था। शुक्रवार को सिमरनजीत ने लुधियाना पुलिस के फेसबुक पेज पर लाइव होकर लोगों को बताया कि कोरोना से डरने की बजाए इसका ²ढ़ता से मुकाबला करें। 

आईसोलेशन के दौरान योगा, डांस, व्यायाम इत्यादि करें, किताबें पढ़ें। खुद को ज्यादा से ज्यादा व्यस्त रखें और हैल्दी डाइट लें। हल्दी युक्त दूध, गर्म पानी व घरेलू खाद्द सामग्री के काढ़े का सेवन करें। होम क्वारंटाइन दौरान परिजनों से दूरी बनाए रखें। कोविड एप का इस्तेमाल करें और उन चीजों का सेवन करने से बचें जो शरीर के इम्यूनिटी सिस्टम को प्रभावित करें।